DIY Postpartum Gift Basket Ideeën voor de knapperige moeder

Het is echt gebruikelijk om te hebben Een babydouche voor nieuwe ouders. En hoewel babydouche geschenken en een nieuwe baby altijd opwindend zijn, laten we de moeder ook niet vergeten om te zijn! Een postpartum -cadeaumand is een geweldige manier om een ​​nieuwe mama (of doorgewinterde mama) wat liefde te tonen.

Als je niet de tijd/geld hebt om een ​​grote nieuwe mom -cadeaubon te doen, kan zelfs maar een of twee items laten zien dat je er wordt gezorgd. Postpartum herstel kan moeilijk zijn, zowel fysiek als emotioneel. En als de nieuwe mama borstvoeding geeft of had een C-sectie, Die komen met hun eigen uitdagingen. Een postpartum-zorgpakket is een geweldige manier voor moeders om een ​​beetje zelfzorg en verwennerij te krijgen.

Geschenken zoals een dagboek om postpartum emoties te verwerken, een comfortabel gewaad of verpleegvriendelijke pyjama’s zijn allemaal geweldige ideeën. Gooien een waterfles Of zelfs een cadeaubon daar ook! Ik heb hier veel ideeën in Postpartum Essentials Post.

DIY Postpartum Gift Basket Ideeën

Enkele van de meest betaalbare en doordachte geschenken zijn zelfgemaakte geschenken. En als je heel lang lezer bent geweest, weet je dat ik van een goed natuurlijk doe -het -zelfrecept hou! De volgende DIY Postpartum Gift Basket -ideeën zijn eenvoudig te maken en maken een geweldig cadeau voor elke nieuwe moeder en haar kleintje.

Sommige recepten hebben dubbele plicht en zijn geweldig voor andere familieleden, niet alleen moeders.

Opmerking: Zorg ervoor dat u dubbel controleert voordat u essentiële oliën toevoegt aan een van de recepten, zoals lotion. Oliën zoals pepermunt kunnen bijvoorbeeld de voeding van de moedermelk verminderen. Hier is een grondige lijst waarvan etherische oliën die moeders borstvoeding geven, moeten vermijden.

Rustgevende postpartum thuis remedies

Zwangerschap is een indrukwekkende prestatie, maar het kan met striae, littekens van C-sectie en andere worstelingen komen. Hier zijn enkele doe -het -zelf -postpartum cadeau -ideeën om moeder te helpen sneller te genezen en de pijn die gepaard gaat met het postpartum -leven te kalmeren.

• Rustgevende postpartum spray – Helpt ontstekingen te kalmeren, pijn te verlichten en beschadigd weefsel in het peri -gebied te herstellen.
• Na de geboorte Sitz Bath – Deze kalmerende mix van kruiden helpt om mama’s pijnlijke bodem minder pijnlijk te maken. De droge mix kan worden gebrouwen als een thee en worden toegevoegd aan een Sitz -bad of een peri -fles.
• Na geboortebad Fizzies – Deze badbommen hebben voedende kruiden in plaats van etherische oliën voor rustgevende verlichting.
• Na geboorte tinctuur – Zoals elke doorgewinterde moeder weet, kunnen contracties na de geboorte even pijnlijk (of meer) zijn dan de arbeid zelf. Verzacht de na geboortepijnen met deze zelfgemaakte tinctuur.
• Rijstwarmtepakketten – Deze herbruikbare verwarmingsblokken zijn een redder in nood als het gaat om ongemak na de bevalling. Pas ze aan met je favoriete stof en voeg lavendel toe voor extra ontspanning.
• Kiespatiek – Dit zijn een geweldige manier om pijn en ontsteking in het peri -gebied te verlichten. Het is eigenlijk kruidenthee bevroren op een pad.

Voedend voedsel

Het bouwen van een baby kost veel uit een moeder, dus het is belangrijk om zich te concentreren op goede voeding. En als ze borstvoeding geven, verbranden ze een extra 500-700 calorieën per dag! Traditionele culturen zorgden ervoor dat nieuwe moeders veel voedingsstoffen, opwarming en dierlijk voedsel kregen.

• Zwangerschapsthee – Ik dronk kruidenthee toen ik verwachtte, maar veel van dezelfde voedende kruiden zijn ook geweldig voor postpartum. Ze verhogen de voedingswaarde van moedermelk en helpen bij het herstellen van de voedingswinkels van moeders.
• Soepen en stoofschotels – Slip een pot van wat zelfgemaakte soep in hun geschenkmand (voor de vriezer) of zet het op hun deur af nadat de baby arriveert. Soepen en stoofschotels kunnen een voedende manier zijn om vitamines en mineralen aan te vullen.
• Zuurkool – Houd dingen in beweging in de badkamer met wat zelfgemaakte zuurkool! Geweldig voor het darmmicrobioom en biedt een grote probiotische boost.
• Bottenbouillon – voedende botbouillon is een nietje in ons huis en ook geweldig voor postpartum moeders.

DIY lichaamszorg

Zelfgemaakte huidverzorgingsproducten maken is een geweldige manier om te kiezen voor schone, niet-toxische ingrediënten. Plus, ze zijn leuk om te maken! Veel van deze recepten gebruiken essentiële oliën, dus zorg ervoor dat u kiest voor veilige borstvoeding of laat ze weg.

• Zelfgemaakte lotion – Verzachtende sheaboter en kokosolie combineren om deze luxueuze lotion te maken. Infuseer de oliën met kruiden zoals calendula en kamille voor een zachte versie.
• Geslagen lichaamsboter – Vergelijkbaar met een lotion maar nog meer hydrateer. Deze geslagen bodyboter heeft cacaoboter, sheaboter en kokosolie.
• Lotionbars – Nog een voor Team Lotion. Deze draagbare lotionbars hebben alle voordelen van zelfgemaakte lotion met minder puinhoop.
• Rozenthip gezichtsmoisturizer – Zwangerschap kan huidveranderingen veroorzaken, waaronder melasma (donkere vlekken) op het gezicht. Een gezichtsmoisturizer kan een geweldige manier zijn om hun huid te helpen beter terug te stuiteren.
• Haargroeiolie – Postpartum haarverlies kan intens zijn. Help moeders voor hun sloten te zorgen en een sterkere haar- en haargroei te ondersteunen met deze doe -het -zelf haargroeiolie.
• Tallow Lip Balm – Tallow bootst de natuurlijke oliën van onze huid nauw na, waardoor het een geweldige optie is om te hydrateren. En deze talg lippenbalsem is eenvoudig met slechts 4 ingrediënten!
• Zelfgemaakte lippenbalsem – Wilt u een meer traditioneel chapstick -recept? Deze hydraterende lippenbalsem is een geweldige optie voor uitgedroogde lippen.

Verpleegkundige moeders postpartum cadeaummand ideeën

Als de nieuwe moeder borstvoeding geeft, zijn hier een paar recepten om haar te helpen. Deze zijn geweldig, of ze nu een eerste moeder of een doorgewinterde professional is.

• Verpleegkundige balsemnippel crème – Niemand heeft me voorbereid op hoeveel borstvoeding in het begin daadwerkelijk pijn kan doen! Deze tepelcrème is veilig voor de baby en helpt pijnlijke of beschadigde tepels te kalmeren.
• Mom -thee verpleegkunde – Deze mix van kruiden helpt de broodnodige voeding te bieden en het aanbod van moedermelk te stimuleren. Bovendien smaakt het ook best goed! Geef haar een pot vol met gedroogde theemix samen met een nieuwe thermosfoto om het warm te houden!
• Lactatiekoekjes – Terwijl het verpleegkundige thee zeker leuk is, wie houdt er niet van koekjes? Deze lactatiekoekjes zijn heerlijk en zijn een geweldige manier om moedermelk op natuurlijke wijze te vergroten.

Zoete, zoete slaap

Elke moeder met een pasgeborene weet dat slaap ongrijpbaar kan zijn (en soms niet bestaand). Het helpen van de baby gezond blijven en het ondersteunen van hun zenuwstelsel (zoals door chiropractische zorg bij kinderen) kan een lange weg helpen om de baby ’s nachts te helpen slapen. Hoewel een volledige nachtrust niet altijd gegarandeerd is, kan het volgende om moeder te helpen wat meer rust en ontspanning te hebben.

• Ontspannende kussenspray – Deze kussenspray maakt gebruik van kalmerende en stress die essentiële oliën verlicht zoals lavendel en bergamot. Terwijl alle hier gebruikte essentiële oliën zijn beschouwd als veilig Gebruik voorzichtig om rond baby’s te diffunderen als u zich direct in de buurt gebruikt samen slapende baby’s slaapruimte.
• Slaaplotion – Help ontspannen en kalmeren met rustgevende lavendel en Cedarwood Lotion.
• Magnesium body boter – De meesten van ons hebben magnesiumdeficiënt en magnesiumlotion kan een geweldige manier zijn om te ontspannen en vermoeide spieren te kalmeren. Ik breng dit graag op de benen en bodems van mijn voeten voor het slapengaan.
• Boekweit oogmasker – Maak een doe -het -zelf -boekweit -kussenmasker met toegevoegde kruiden.

Wat zijn enkele van je favoriete items om postpartum bij de hand te hebben? Laat een reactie achter en laat het ons weten!